钙片我是去康是美买的忘了什么牌约450元

我问过其实钙片成份大同小异,不必为价格迷失

买的时候可以询问一下成份

鱼油我是买统一深海鱼油,约1千多吧(有特价时买)

它有标适合孕妇

但鱼油我是7个月才开始吃的

7周就吃鱼油似乎太早, 宝宝还无法吸收

前12W 医生开叶酸给我吃

过了12W 医生才开钙片,鱼油及妈妈维他命

钙片一个月份大约400元,鱼油一个月份750元 (都是从英国进口的牌子)

应该合法的牌子都能吃吧!

鱼油可以选择孕妇专用的,其中有一个成分较低,比较不会造成凝血功能低下!

不过鱼油建议可以吃到产前1-2个月先停用!等产后继续吃,怕生产时若有伤口大出血,不易凝血!

钙片可以一直吃到产后,餵不餵母乳都可继续补充!我去COSTCO买钙片很大罐,满便宜的!那边也有卖挺立也不错!

妈妈也可补充综合维他命!我觉得不一定要买孕妇专用的,不过买的时候要留意一下维他命A的含量,不要太高就行了!我买过新保纳多,结果他的维他命A含量还比我在costco买的综合维他命高勒@@

新保纳多or其他孕妇维他命成分其实跟一般综合维他命差不多!建议妈妈购买时留意一下成份说明!不一定药局强力推荐才是好物喔!!