怀孕前的準备

想请问各位妈妈:

要準备怀孕前要补充何种维他呢?

有人说补充E

有人说B群

有人说叶酸

请问知道的各位到底要加强补充啥???

标签: 常州助孕试管

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admin创始人

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2024-07-08 15:04:07

我是三种都有吃,因为我是三餐都是外食,怕营养不够或不均,所以才会再吃维他命补充 另外我起床后会空腹喝一罐鸡精

2024-07-08 15:04:07

吃便当,一天一条鱼,排骨,水果,蔬菜,尽量吃就对了,豆浆,牛奶也很重要, 我都这样吃,特地买的瓶瓶罐罐反而没什么吃生完都送人了